menu trigger
menu trigger
Pazartesi - Cumartesi 09:00-19:00Pazar - KAPALI+90 551 838 4210info@koprupsikoloji.netYunus Emre Mah, Bursa Cad. No:83Pamukkale, Denizli
Tüm Makaleler
Yazdığımız ve paylaştığımız tüm makaleleri bu sayfada görüntüleyebilirsiniz.
Duygusal Yemek Yeme
Duygusal yeme, herhangi bir açlık hissi olmaksızın duygulardan kaynaklı bir şekilde gıda alımına yönelmek olarak tanımlanır. Duygusal açlıkla başa...
Duygusal Zekânın Gücü
Duygusal zeka, bireylerin öncelikle kendi duygularını anlamalarını ve yönetebilmelerini sağlayan, bunun yanında başkalarının duygularını anlayabilme...
Öfke Nedir?
Öfke, bu alanda çalışmalar yapan psikolog Dr. Charles Spielberg’e göre “hafif bir rahatsızlıktan, şiddetli kızgınlık ve hiddete kadar...
Değişimle Başa Çıkma Stratejileri
Değişikliklerinizle nasıl başa çıktığınız, hayatınız hakkında nasıl hissettiğiniz de dahil olmak üzere genel zihinsel sağlığınız üzerinde rol oynar...
Bipolar Bozukluk
Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar, taban tabana zıt olan “mani” ve “depresif” duygu durumuna sahip kişilerde iki uçlu bozukluğu...
Sağlıklı İlişki Ne İster?
Sağlıklı ilişki nasıl olur, sorusunun cevabı olarak; sevgi, saygı ve güvendir, diyebiliriz. Sağlıklı ilişki aslında, iki insanın sevgi, saygı ve güven...
Sosyal Anksiyete
Sosyal Anksiyete Nedir? Sosyal anksiyete, diğer insanlarla etkileşimi içeren toplumsal durumlarda ortaya çıkan kaygı bozukluğudur. Rahatsızlık diğer...
Motivasyon Eksikliği
Motivasyon Eksikliği Neden Olur? • Hedefsizlik veya yanlış hedefe yönelmek, • Özgüven eksikliği, • Zamanı verimli kullanamamak, • Fazla iş üstlenmek...
Depresyon Nedir?
Depresyon, bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmediği, çok uzun süreler devam edebilen ve günlük hayatı etkileyen psikolojik bir...
Duyguların Belki de Kucaklanmayı Bekliyordur
İş yerinde, okulda, aile arasında yaşadığın ve taşımak zorunda hissettiğin duygular belki de kucaklanmayı bekliyordur. İş yeri mobbingi, daha çocukken...
Hayatımızdaki Kavramlar
Hayatımızın her alanında yahut en az bir noktasında olan kavramları derledik, fark etmekle başlar dönüşüm… 🌻 Değersizlik: Değersizlik hissi...
Hayat Senin Yansımandır
Her uyandığımız gün sadece dışarıda olanla değil aynı zamanda kendi içimizde düşünüp hissettiklerimizle de mücadele ederiz. Bazen tüm bu çatışmaları...
Şiddet, Şiddet Türleri ve Psikolojik Etkileri
Şiddet maruziyeti her yaşta, her cinsiyet ve her toplumsal yapıda karşılaşılabilen ve ruhsal olarak yaralanmalara sebep olan bir durumdur. Maruziyet...
Çaresizlik, İntihar Düşünceleri. Bir Çıkış Yolu Yokmuş Gibi Hissediyorum…
Baş edemediğiniz olaylar, duygular ve düşünceler zaman zaman bir çıkış olarak kendine zarar verme fikrini akla getirebilir. Bu fikir baş edilmesi zor...
Yalnızım! Kendimi Çok Yalnız Hissediyorum…
Hissedilen yalnızlık duygusu bazen bakış açımızın ve yoğun negatif duyguların bir yanılgısı olabilir. • Çevrenizdeki insanlar tarafından anlaşılmıyor...
Hissettiğim Gelecek Kaygısı İçin Ne Yapabilirim?
Kaygı bizi harekete geçiren bir duygu olmasına karşın yoğun hissedilen kaygı çaresizliği ve çözümsüzlük düşüncesini de beraberinde getirir. Hatta...
Okulda Zorbaya Dur De!
Bir anne babanın çocuğundaki olumsuz yönde seyreden bu tarz(videodaki) davranışları fark etmesi öncelikli olarak çok kıymetli. Ve tabi ki farkındalık...
Sınavı Kim Kaybeder! (Anne-Babalara)
Sevgili ebeveynler; Öncelikle her çocuğun bilgi, beceri ve öğrenme metodunun birbirinden farklı ve biricik olduğunu kabul etmekle başlayalım...
Değersiz Hissedenlerin 3 Ortak Özelliği
Değersizlik hissi, kişinin kendisini önemsiz, işe yaramaz ve hatta manasız hissetmesine neden olabilecek bir duygudur. Bu durum, kişinin yaşam...
Parasız Saadet Olur Mu?
Ekonomi günlük yaşamımızın tamamını ele geçirirken biz de yer yer kontrol edemediğimiz bu deryada boğuluyoruz. Sahip olduklarımızın yerini sahip...
